血压偏低有什么症状

还是少吃为好
低血压的饮食治疗 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，...

宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 　　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！

营养不良。


过度疲劳，

你的血压不算低，血压高低还要根据个人的健康状况差异来判断的，如果你的身体没什么问题，收缩压/舒张压高一点或者低一点不算病态的。标准90-120/60-90，，你的这个血压（舒张压）一点偏低可以不用管它。你所说的头有点痛，头晕，应该跟血压没什么联系的。建议你去医院检查一下，是否有其他的疾病。


你的血压还行，应该考虑是否是贫血，不妨多吃含铁质的食物，若有条件补点铁质叶酸片．相信你会得到改善的．我曾经就样调理的．一天最多吃了８片铁质叶酸片．半个月就缓过来了．...

加强营养，适量运动，多喝水，提高睡眠质量，以上没有改善尽快就诊！



您好 楼主很高兴看见了您的问题虽然我无法正确的回答您的问题但是我的回答能给您几点提示1 游戏中遇到了疑问可以先去看看游戏帮助2 当自己实在无法解决时可以求助资深玩家其实 很多难题都是完全可以自己解决的当您自己解决问题时是不是很有成就感。同时我也深信楼主的智慧！祝您能早日找到问题答案！希望我的回答也能够帮到您！祝您好运。谢谢采纳 ！