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“???” 的相关文章
背痛怎么办
挺直腰或多睡
你可以按摩一下双腿膝盖后侧的腘窝处横纹的中间有个穴位叫“委中穴”按摩一下试试，时间最好长一些，1--3分钟为宜。
背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认...
颈跟背痛了一个月了，究竟是什么问题？
背部是膀胱经、督脉的聚集处，这两条经脉不通了。如果有时间可以去按摩刮痧，如果有条件可以去学瑜伽，不要长时间保持一个姿势不动，有空就伸伸懒腰，按摩一下头顶。
颈椎痛有好几年了
这种情况高度推荐你做颈椎周围肌肉的松解治疗，以解除紧张肌肉对神经的卡压，治疗方法您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《针刀治疗颈肩腰腿疼痛》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《顽固性软组织疼痛的克星----银质针骨骼肌附着点松解疗法》上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
差气怎么治
制止和预防\"岔气\"的方法是： 一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷...
我上次因为背痛去医院打了个针，可是打完都一个多星期了，怎么还是很痛啊，本来背痛的，可是现在背是不痛了，打完针的地方变的很痛了，去医院 医生说没事的，我想知道为什么会痛，还有要怎么办才会好.重赏 谢谢.
你想针进去肉不太多的地方，就好比一个伤口，能不痛吗，不用处理，太痛就涂些地塞米松眼药水，只要你不刺激它，一个周就可以好了
换个权威的医院去检查下 没事最好 有事就告他们
原先可能是你工作疲劳导致的，过些时间就会自然好的。
可能是因为他们打错了，发炎了等等…
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