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背痛是怎么了



背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历,但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞,这就是:大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法: 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨。平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上。慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部。保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松。 4、每3个小时进行3———5分钟的短距离散步,尽量不要长时间地行走。 会慢慢好起来的!祝你早日康复! 四肢着地的骨盆摇动运动 骨盆摇动可以很有效地减轻背部的疼痛。双膝着地,双手支撑地板,背部保持平坦,收缩腹部的肌肉,并拱起背,有如正发怒的...

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瓣膜置换术后有些胸满背痛,手没力气



一般来说,患者心脏手术后背痛可能与手术时开胸创伤有关,恢复一段时间后会逐步好转。有什么问题随时联系。北京大学人民医院-心外科-陈生龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


赤道附近.因为没有季节变化,所以没有年轮


去医院

坐久了背痛是不是得了什么病。



缺乏运动了, 给你介绍两套保健操,经常做做: 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。 颈肩操...

针灸和拔火罐对背痛和失眠有用吗



百花仙子告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发时间,尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七,坚持保持好的作息习惯,别赖床,早...

睡醒背痛,求专家分析下



开什么玩笑,用冷水洗,而且还是两次。现在背痛这很正常,你说的很正确是受凉引起,无大碍。建议你出去买几张伤湿止痛膏贴上,最好买产地为黄石的,效果奇佳,以后再不要犯这种低级错误。祝早日康复!


冷水,心情确实都会有影响。但主要可能是工作太累或扭伤所致,一般贴几天止痛膏会好的。真不行一定要就医


http://wapiknow.baidu.com/question/80244211.html...

请问做胆囊切除手术的最佳时机是什么时候?



一般是手术时间长才上尿管和胃管,因腹腔镜胆囊切除术时间不长,上胃管和尿管患者会感觉非常难受,所以不会上你可以到住院部找我。北京大学深圳医院-肝胆腹腔镜外科-钟立明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可以微创手术,随时都可以去,最好是在发作前,可以较快的手术,如果发作有可能失去时机。一般情况下微创手术多不用胃管与尿管。
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