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腿脚抽筋的时候该怎么做?




将抽筋的部位向反方向牵拉并持续1~2分钟,抽筋即可慢慢缓解。抽筋一般是由于运动过度或缺钙引起,所以缓解后还应针对诱因加以注意。




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热敷腿肚。




把脚伸直、然后拍打小腿肚、谢谢、望采纳




我来告诉你,站在地上,狠狠蹬住地板~O(∩_∩)O




首先按揉小腿的足三里、承山、承筋,各20次。后双手揉小腿肚20次,缓解腿部肌肉紧张。

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如果是一条腿的话那椎间盘突出的可能性极大,建议去医院做个椎间盘CT检查,看看结果再治疗。

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楼上的回答太震撼了,简直就是误导
额,可能是缺钙?
最好问问医生吧



切掉就行了,实在不行就弄死。

最近一段时间半夜腿脚经常抽筋,怎么回事?有什么方法预防吗?



原因大体有以下几种:  ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。  ②疲劳疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不...

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可以考虑下咨询上海海江静脉曲张研究院,那里是治疗血管病的老医院了,有着十几年的静脉曲张的科学研究,有着先进的治疗方法,还是华东静脉曲张治疗研究院。并且是国家医保定点单位,国家医院放心



那以上要及时去询问有关的专家要去二级甲等医院


普陀区有,很不错的一家医院。

孕妇不是会腿脚浮肿抽筋吗为什么我没有呢?我36周3天了.我本人瘦就腿变粗了点不是肿的



孕妇会腿脚浮肿抽筋那是因为缺钙或末梢循环不好导致的,你没有是好事呀。


不是每个人都会的,没有不是更好吗


是肿了。


每个人不一样的,我是快生那半个月才肿,抽筋时缺钙


有的就不会,我也没有,因人而异

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