请大家帮帮忙！！
再也不要吃止疼片了，听说止疼片有时候会让病情加重的！！
你的毛病大概是因为你长时间的坐着，并且坐姿不正确，要想治疗这个毛病需要从两个方面入手，第一，去找一个好的按摩师，修理自己，第二，不能经常坐着，每隔30-40分钟要起来活动活动，然后再继续工作或者学习第三,到药店购买乐力钙,每天两粒,看是否能改善症状.
做些腰背肌的锻炼,吃止疼药是治标不治本,吃多了还有药物依赖,伤胃,不吃为妙,实在疼的很才吃,吃些通经活血的,吃点钙片.
不管怎么说，反正是要注意身体了！！
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腿脚时不时的抽筋是怎么回事？
一方面的原因可能是着凉了，尤其是晚上如果把脚放被子外面半夜容易抽筋的，另外就是身体的原因，比如缺钙或者其他方面的原因了。多注意些才好，这种感觉太难受了，本人曾经是因为着凉导致的抽筋，注意了就好了。
是缺钙了
好像是长个子了- -
血流不上来
...
女人如何补钙
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代有新稀宝锌硒宝片：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养...
新出生的婴儿腿脚会抽筋么?
楼上的回答太震撼了，简直就是误导
额，可能是缺钙？
最好问问医生吧
切掉就行了，实在不行就弄死。
脚抽筋 然后腿脚都有浮肿的现象，有谁知道这到底什么原因引起的
单车骑累了
肌肉拉伤造成的
肾不好,去医院检查一下
阴阳失调！
抽动动作做太多了
将近8个月的怀孕时间,现在的肚子经常乱动,有时候还很疼.
你应该去医院检查下，腿抽筋可能是因为缺钙，可以服用钙剂，肚子疼应该去医院然干以胜检查下，是正常的胎动还是生理性宫缩，还是其他原因引起的疼痛，祝你生个健康的小宝宝！