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如何克服恐惧心理




恐惧心理由心而生,自我暗示是元凶。克服的话,你要自己多鼓励自己,锻炼自己的胆量。多去看看科学理论,让心里明白时间无鬼怪。先试试一害怕的时候就想别的去。你去想鬼你就害怕,当你转移不想的时候鬼就消失了。加油。




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能是能,但是得有一个过程。人们恐惧是因为未知,想要克服必须得了解他们,鬼不可怕,他们也有弱点,你想啊,他们鬼鬼祟祟的都不敢堂堂正正的出现证明他们很弱小,所以你比他们强大,他们应该怕你。

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人为什么会恐惧



恐惧不是人的先天心理情绪中的一种,可知恐惧是一种后天形成的一种心理情绪。但是人为什么会恐惧呢?是因为无知?还是因为知道而恐惧?恐惧的来源是什么?简单的说,当你走路、和别人说话,你会会觉得恐惧吗(正常的情况来说当然不会啦)?人在做每件事情的时候都会没意识对外界进行对外界预测,当你对外界不能预料的时候,也就是说感觉到自己不能够控制的时候就会产生恐惧了! 我们在做一些大型的活动时,为什么要做那么多的准备呢就是为了能够更好的去控制事情在我们预想中进行!!


因为...

有人群恐懼症的人,要怎樣,適應人群?



在生理上,恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状:在心理上,恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己,看到自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不被别人注意的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张状况。但只要正确认识了它,并下决心要改变,运用科学的心理学原理和方法技巧,一定能使自己走出这个心里怪圈的。  要克服社交紧张心理,首先要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:  一、悦纳自己树立自信  很多社交...

谁能测抑郁症,帮帮我!



抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现,主要有: (1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。...

怀孕多久要去医院检查



我也没去检查 要是没什么不舒服 不用太着急 我末次月经3.31 到烟台论坛网站查看回答详情>>


有懷孕就要去檢查了

面对 死亡…我们,在恐惧什么?



死亡并不可怕,不过是眼一闭不睁一辈子就过去了。
我们恐惧的是看不到新升的朝阳,听不到鸟语花香,最重要的是见不到自己所在意的人了。
留恋家的温馨,留恋友人的抚慰,保存这对梦想的执着。
无奈生命的短暂,无奈生命的酸辛,无奈岁月的无情。
痛恨自己的颓废,痛恨过往的遗憾,痛恨现实的残酷。
面对死亡我们恐惧,表示我们对生活还保留一份美好,一份憧憬。
对于生活得不顺,我们要平静对待。
假如生活玩弄了我们,记住不抛弃不放弃,因为命运在自己手中。
珍惜时光,不要去想所谓的生死问题,对梦想执着追求,让自己的声音响彻苍穹。

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