如何克服恐惧心理
恐惧心理由心而生，自我暗示是元凶。克服的话，你要自己多鼓励自己，锻炼自己的胆量。多去看看科学理论，让心里明白时间无鬼怪。先试试一害怕的时候就想别的去。你去想鬼你就害怕，当你转移不想的时候鬼就消失了。加油。
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能是能，但是得有一个过程。人们恐惧是因为未知，想要克服必须得了解他们，鬼不可怕，他们也有弱点，你想啊，他们鬼鬼祟祟的都不敢堂堂正正的出现证明他们很弱小，所以你比他们强大，他们应该怕你。
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晚上睡觉做噩梦要怎样才 能睡得着啊,恐惧!
俗话说“日有所思，夜有所梦”，你可能是想得太多了，或者对自己要求太高了，使自己的神经经常处于紧张状态，甚至达到了焦虑的边缘。而大脑需要休息，在白天得不到休息的情况下，就选择在夜里释放这种紧张情绪，所以就有了梦，有时甚至是噩梦。
根据弗洛伊德的精神分析学说，“如果社会（比如，父母、学校老师、工作单位、同学朋友等）对个体提出强大的、压制的要求，如果这些要求不被遵守就剥夺爱和尊重，那么个体在意识水平上就会拒绝社会认为是错误和不道德的愿望”。“而这些愿望，是与人类具有的基本本能相关的，不会因为压制而消失，他们仍然存在。如果压制水平...
请问有什么方法可以克服那种面对很多的人发言恐惧症的呢？我只要是看到很多的人我就会十分的紧张，恐慌。
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。 恐惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。我觉得就是对于这种状况的话，自己首相要克服心理上的状态吧。对于一些这种治疗办法的话，可以去具体的咨询有关恐惧症方面的专家之类的。成都这里，就是在成都市青羊.区.中.医.医院，有这种恐惧症的治疗的。以前我的有一位同学的恐惧症就是在这里治疗好...
仕么事可以让人变得可怕陌生恐惧啊，由一个好好的人变成别人看不起的
当人觉得自己的心被社会生活伤透了并让自己彻底绝望时。
变故。意外。
人变好难变坏很容易。
如何摆脱噩梦缠绕的困惑？
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活...
我该怎么办？
思想作怪，一切害怕都是心中所想。
一个人会莫名地害怕，但是又不知道怕什么，说明你存在自卑感。只要增强自信心，你就大胆了，也不害怕了。 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不...