睡觉出现不舒服症状?

现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭...

我也有过类似经历，不过不是人哭，是野猫叫，很难听，当时我还不知道是猫叫，听起来像婴儿的哭声，我很害怕，那天我爸爸值班，妈妈和我还有弟弟在家，妈妈陪弟弟睡了，我一个人，半夜大概1：30左右就听见婴儿哭声，很是恐怖，我家在2楼，听声音的方向不像是楼上或楼下，像是...我家阳台的位置传来，阳台外面都是空的...我很怕很怕，问我妈妈妈妈说没听到叫我别怕，可我真的停到了，一连7天每天晚上1：30分左右到3：00结束，很规律，不过，只有我一个停到了，后来没了我也不追究了。
你醒来后好好清醒一下 看看声音从哪里来的
不用怕，不会有鬼的!
心里作用吧.
要不然就是你们家的邻居吧.
我不相信有鬼.
幻听是一种歪...

精神病的症状有很多，最明显的特征就是没有逻辑思考能力，精神状态恍惚，说话没有逻辑。并且还伴有幻觉，幻听，出现。如果发现有其中的一项或几项症状的话，就该去看医生了。推荐郑州金水中医院，治疗精神疾病更专业。

你梦魇了。这种状态下，可以说是你清醒的时候，但唯一能控制的是呼吸。这时你不须要睡觉，让自己醒来的方式是，用心憋着不再吐气，就能唤醒自己


太疲惫了。用脑过度。


我也有过这种感觉，我也想知道是为什么！但是我试验过了，这是因为在睡觉的时候自己并不怎么的乏，所以才会有这种感觉，你试着让自己在乏很的时候在睡觉肯定就么这种感觉了。

用眼睛看一样东西看累了、躺下、别去想其他


那是营养不良，平时吃好点就行了。