最近总是暴饮暴食怎么办。。

 首先要到医院内分泌科检查一下，是否存在内分泌方面的异常。其次要进行饮食干预，可控制饮食量，特别是肉类，增加水果、蔬菜等摄入。




我经常减肥```一天就吃一顿饭```早上起来第一件事就是吃东西，而且会吃好多好多，我感觉比别人一天吃的都要多`而且每次吃完肚子也不好受`胃也胀`，总是鼓鼓的胀胀的，弄的我一上午都没精神，人也懒懒的``所以我吃完就后悔，每次都想这是最后一次``可还是控制不住就这样恶性循环````这几天晚上特想吃东西，能吃好多，吃完了就会后悔，，我该怎么办啊````而且体重一直忽上忽下的，我怎么办呢，好不容易减掉的肉肉，瘦的快胖的也快``好害怕会胖到以前啊```有没有什么好使的减肥药能控制食欲啊？




把吃的全给我吧.小媛媛...啊哈哈哈哈..




呵呵，1.首先生活要有个规律，早餐...