没精神做什么事都很累给别人的感觉好象没有睡醒的样子

给自己找些事情做，最好在这段时间不要上网。


看会电脑休息会儿 劳逸结合



睡二天。




多锻炼 、

参加些娱乐活动 、

减少面对电脑的时间 、



找个好的东西保养一下


...

直话直说，那是你能力不足，可以寻求朋友帮忙，不要老去想做一些超出自己能力所能级的事，找对自己的定位，相信自己无论做什么事只要你努力了就行了，不要太强求完美，人的能力是有限的，做到尽心尽力了就好，你想做好每件事是不可能的，看的出你是个上进的人，你只要慢慢来多学习别人的经验，有了经验的积累，你就做啥事也不愁了，祝你有个好前程，好人有好运！

到大的医院去心理门诊或精神科进行治疗，纠正她不正确的认知和想法，让她想开，多听笑话、喜欢的音乐、逛街、或旅游等都可以。必要时求助心理热线。


带她去散散心，看看风景，让她知道这个世界并不是一无是处，

在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会） 长时间坐车时中间不休息（超过1 小时） 坐着与人谈话时 饭后休息时（未饮酒时） 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。 你有嗜睡的倾向，建议最好去医院检查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>

病情分析：患者男咨询早泄原因问题指导意见：您好根据您目前提供的资料诊断您是肾虚建议您吃全鹿丸。金刚片。 到爱医网网站查看回答详情>>


你有长期手淫吗？建议你去医院做个检查