現在的脾氣變壞了！怎麽办呀！

??qq????????
??   2009-12-13 08:39 ???.??.
???   2009-12-13 08:46 ????????????????

要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了



要学会忍，努力不发脾气，气不过的时候可以找点发泄，只要你能忍一次，那么你就成功了！


和比你脾气更坏的人接触一下试试，看看他们是不是值得你去学习，如果不是，请反思自己。。。


文化不高的听歌。...

坏脾气有分很多种，但是都有一个出发点，就是想让自己得到别人的重视，其实他自己也很彷徨！ 如果想让他改好一点，你只能在平时让他把心里的话都说出来，而你应该在他旁边静静的听他说，偶尔给他一点安慰和鼓励，我想这样应该可以跟他相处的融洽一点吧！


如何让坏脾气的人变的稍微好点？如何和他相处才不至…9251


彼此理解

...

列举你坏脾气带来的好处，同时列举坏脾气带来的坏处，你就不得不改了。你自己懂得。


1：在发火前先数1-50...
2：语速要慢
3：多笑
4：沉默
 



1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭...

别急、急的话就会适得其反、你需要慢慢的去调节自己、针对性的心里暗示、让自己慢慢的改变、总有一天、你会发现、原来自己挺好的