怎样可以改掉坏脾气

这个主要还是依靠自己去控制，杜月笙说过：头等人,有本事,没脾气; 二等人,有本事,有脾气; 末等人,没本事,大脾气。所以有个好脾气对我们每个人都是影响很大的；其实每个人多多少少都会有些脾气，只是有些人自控能力强，就不会老是表露出来，久而久之就养成了比较好的习惯，就是所谓的好脾气；然而有些人比较直接坦率，有什么脾气就直接发出来，不懂得去如何控制，就是所谓的性子比较急、沉不住气；不过说实话，每个人都有必要去控制自己的性格，这不是与生俱来的，你可以尝试控制一下自己，放慢一下你的生活节奏，放松一下自己的精神，不要每时每刻都绷得紧紧地；同时学会把自己的心胸放大一点，不能每一件事都去想着极端，这会很容易造成你的爆脾气，所以要学会控制，但记得不是压制，为每一件不起眼的小事发脾气你都要觉得是没必要，因为大部分事后你都会觉得后悔，而且给人的印象也不好，所以要学会沉住气，把工作压力看成是一种锻炼吧，或者换一下角度思考，看待工作压力，去享受工作吧，这需要你一长段时间的坚持和改变，久而久之，你的脾气就会变好的，你要记得，工作压力大，最容易...