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多梦易醒怎么办




喝奶吧!




睡前一杯牛奶,平心静气。




白天多运动,泡脚,太累就会睡的好

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老年人失眠好治吗?我奶奶前几天开始晚上睡不着,易醒?重庆治疗的话哪家医院治疗最好啊?



老年人很多都会得有失眠症,你可以带她去医院检查一下,叫医生开写药吃,我听朋友说观音桥的红十字博爱医院是专门治疗失眠症的医院,你可以带你奶奶去看看。希望能对你有帮助。


睡觉之前喝点纯奶


合理的睡眠很重要,尤其是对老年人,您一定要为她老人家做好健康的准备,及时的去治疗。

刚满月30天的新生儿出现不能沉睡,有时熟睡易醒,睡着时有震颤现象等该如何解决?



是不是没给他吃饱。
震颤现象很正常,小孩子对这个世界还很陌生,感觉又很敏感,再加上神经没有发育完全就会出现这种情况。你可以抱他稍微紧一点,或者用抱被包着一点他会有安全感,感觉还是象在妈妈子宫里一样就好些了。

怎么提高睡眠质量、夜里易醒、梦多



将花生叶半斤煮水喝一日三次,常喝即愈。


吃安眠药,当然不能吃太多


来两瓶二锅头!

睡眠问题,入睡慢易醒睡眠质量差



您好!食疗对睡眠的影响很轻微,单纯靠食疗,我担心对您难以奏效。我建议您还是当地权威医院找专家看病,他们治疗睡眠问题的经验要比小诊所要多。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我爷爷患有失眠很严重怎么办?前几天开始晚上睡不着,易醒,治疗的话成都哪家医院治疗失眠比较好啊?



失眠对老年人来说,是一种常见症状。老年人失眠除了与个体因素、环境因素、疾病、药物影响有关,还与心理因素有关。人到老年,睡眠障碍、失眠频繁发生,成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不着,好不容易睡着了,也总是做梦,睡得特别轻,一点响动就能被吵醒,如此下去身体怎么能受得了呢?我奶奶就是一个典型的例子!不过现在好了,这得多亏了成都青羊区中医医院呢,他们医院治疗失眠还挺不错的!不过你说的那个成都医学院附属医院我以前也去过,看个病花了大半天的时间,我觉得不怎...
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