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一吹电风扇就关节酸痛




我也有过, 风湿性关节炎.




不能对着吹风,



我建议你多参加一些体育活动~
早上跑跑步.晚上如果条件允许的话 可以出去走走
慢走  ...........
可别小看了慢走.里面大有文章.




身体的状况不太理想,平时多锻炼下!




这是典型的风湿,以后穿长裤最好,

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昨天运动了,晚上关节酸痛难受,能缓解吗?



可以缓解的:
 
1.保证睡眠  睡眠是消除疲劳的重要方法,中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验,睡眠时间应适当延长,并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。  2.整理活动和肌肉按摩  锻炼产生疲劳感后,一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式,可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静,提高恢复体力的效率。  用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,能使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善,并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除,...

关节部位因磕撞造成的酸痛怎样缓解



一个土方法,用煮熟的鸡蛋去皮在磕碰处滚动,时间要长一些哦,会很有效果的


若是刚碰伤,建议在24小时内用冷敷,以使血管收缩,促进止血,使肿胀不会继续增大。超过24小时候后,建议热敷,可消肿  祛瘀 止痛。
若只是单纯的酸痛或者伴有涨 麻感,可能是刺激到神经。没大碍的。不必过于担心。

劳动强度过大,超出自身负荷,导致肌肉酸痛,指关节胀痛,无力,该怎么办?



饮食上添加牛肉,其纤维粗大对恢复肌肉力量有好处,热水澡加红花油是缓解方式。

为什么自己个胳膊的那个关节 无缘无故酸痛



胳膊酸痛发麻的病因较复杂:颈椎病、脑缺血、局部血栓或末梢循环不良等都可引起,需逐一排除。 但愿对你有帮助。 答案补充 如果要对自己负责还是去医院检查,毕竟网上回答见不到患处,只是分析,还是相信专业医生吧。祝你健康!


如是肘关节的话就考虑网球肘

长期的腰部涨痛 颈椎酸痛



你主要是熬夜造成的血不养肝而形成肝虚火旺,易怒、眼睛干涩等。而血不养心而致使颈椎、后背肩部不适。因心、肝血虚而使肾经过于调动,形成肾虚。而肾是主骨的生髓的。因肾虚而造成缺钙,使身上的主要的骨关节增生,而形成疼痛。再有长期夜班,不见阳光,而使钙质形成的机会减少也是重要原因。


应该改善不良的生活习惯,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛...
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