长期的腰部涨痛 颈椎酸痛
你主要是熬夜造成的血不养肝而形成肝虚火旺，易怒、眼睛干涩等。而血不养心而致使颈椎、后背肩部不适。因心、肝血虚而使肾经过于调动，形成肾虚。而肾是主骨的生髓的。因肾虚而造成缺钙，使身上的主要的骨关节增生，而形成疼痛。再有长期夜班，不见阳光，而使钙质形成的机会减少也是重要原因。
应该改善不良的生活习惯，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
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寻求缓解手关节酸痛的方法
当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来.
治疗：可对症治疗，如超短波理疗、热敷等。或用抗炎止痛药物如 戴芬 1粒 1/日短期服用。 也可用中药煎水薰洗： 当归 10克 红花 6克 川乌 10克 防风 15克 透骨草 15克 伸筋草 15克 乳香 10克 没药 10克。日1次 ，2周1疗程。
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我15岁,现在整天在家不知怎麽的,关节处常常酸痛,这是怎麽回事啊
发育期是有点这样的，你可以多吃点钙片，对骨骼好，对你的身高也是有帮助的。
因为你在发育啊 等你不疼了再量一量你身高
两脚酸痛怎么办
这是因为你从没锻炼过的原因。 在运动时，靠有氧呼吸产生的能量是无法供给肌肉运动所需要的大量能量的，一般都是肌肉无氧呼吸来获得能量的。 而无氧呼吸会产生代谢产物-乳酸，由于你不经常运动，乳酸无法快速被分解，就对肌肉细胞造成伤害，不过这种伤害是可以忽略不计的，休息几天就好了。 锻炼贵在坚持，即使你很痛，你也一定要把你当初的决定完成，即使做的不标准，只是摆几下样子，100也不能少，只有这样才能出成效。 再一个，运动前要先热热身，增强血液循环。运动后要对运动部位（手臂）进行拍打，揉捏，使乳酸快速分解，不再造成疼痛。
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为什么我每次吃西瓜都会感觉骨头关节疼？
会不会是心理作用啊,没见过类似病例啊,奇怪啊
如何消除四肢酸痛
酸痛的主要原因是因为肌肉内酸分泌过多了，是因为运动过度造成的。首先，你要在运动的时候养成好的习惯，注意放松肌肉和劳逸结合。其次，你现在可以用热敷或者桑拿的方式放松肌肉最后，如果你想快速解除疼痛的话，建议外敷扶他林，口服芬必得。
重庆---长城---医院汇集临床经验丰富的风湿骨科专家，同时还引进国内外先进的技术设备，经主治医师多年实践研究的一套独具特色的中西结合疗法，为骨股头坏死、风湿性关节炎、腰间盘突出,颈椎病等众多患者解除了痛苦，受到一致的好评。02...