意志消沉、精神萎靡是哪个词的意思

我一个朋友也有这样的问题，晚上总是做梦而且总是作自己被追赶的梦，这样的梦偶尔做一下很正常但是长久就有问题了，做梦是大脑皮层在晚上还处于兴奋状态所以就产生了梦，有人说日有所思夜有所梦这也有点道理，你应该是白天遇到什么不开心的事或者是压力太大了，晚上你可以听舒缓一点的音乐，不要锻炼的很累，高强度锻炼对某一部分人很有效但并不是很广泛，有时是越锻炼越精神，你可以稍微晚一点睡看一些书，或者躺在床上放松的深呼吸一下……^_^加油，祝你有个好梦！~


因为想的事情太多...

你唯一的问题就是心理上的小状况因为你由于方方面面的原因造成了你心理上的压抑从而导致了你精神上的不振加上你最近的手淫频繁故而当然对整个人的精神面貌造成影响所以你现在的\"治疗\"就是积极乐观一些凡事看开一些.饮食就清淡一些手淫不要过于频繁了.控制一下自然而然的最后会好起来的生活上，多看开点，不是不在乎，而是因为不强求生活很美好，就像现在我这边的阳光一样灿烂你的好心情，你的开朗乐观都是你自己的观念，要是你想振作起来，你就可以振作的有时候确实不能心想事成但是心想了，做了，我们才会知道终究的结果萎靡，堕落，颓废，并不美美好的是勤奋...

你不会得抑郁症----应该是神经问题


1．对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感； 　　 2．对通常令人愉快的环境缺乏情感反应； 　　 3．晚上较平时早醒2小时或更多； 　　 4．早晨抑郁加重； 　　 5．客观证据表明肯定有精神运动性迟滞或激越； 　　 6．食欲明显下降； 　　 7．体重降低（通常定义为过去1个月里失去体重的5%或更多）； 　　 8．性欲明显降低


你对最近的生活感...

寻找自己的爱好发现生活的美好即使有很多不如意我们也要有信仰相信总有一天幸福会来临


给予自己自信。 振作起来，乐观对待。


挺好的，很个性只要你有才华,他们会来找你，而不是你找他们

感冒.0...