精神萎靡，时常感觉头晕，睡不醒，怎么办？

心理学上说,每个人总在不同时期有一个过度期.例如,有的人前天遇到很多很开心的事,他很高兴.但是你后天见到他,他却一副闷闷不乐的样子.通常,我们会觉得很困惑.其实,对心理医生来说,这是很正常的.因为,他可能就在一个过渡期.在这个过度期里,有的人很郁闷,没精神,什么都提不起干劲.而且,这个过渡期的长短不一定,有的是2或3天,有的可能会一头半个月..所以,你的情况很正常的.不要着急,跟平常一样,很快就会过的




头痛头晕好像睡不醒一样，是颈椎病引起颈动脉血流受阻，继而引起脑供血不足。首先做个颈椎核磁共振检查，确定后做颈椎整脊复位。一般来说问题就会解决。叶大夫考虑血液循环方面的疾病。如高血脂，动脉硬化，脑血栓，以及颈椎病等。




缺乏锻炼 补充微量元素多吃蔬菜 水果 多运动




多吃蔬菜 水果 多运动 ....