上网后头痛眼胀，精神萎靡，我该怎样上网才不会有这样的症状，或者这样之后我该怎样快速恢复？

你看一下是不是符合你自己的实际情况,如果符合建议你到专业精神科就诊,不要相信庸医.如果不符合,就不要杞人忧天了.抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：　　1.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。　　2.焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现...

额，是胃受凉了吧

一定先加强锻炼 做些自己喜欢的运动或事

别想太多了，灾区的人们都会没事的，因为有政府做靠山，不用担心了，好好学习吧，学习好了将来为国家多做贡献吧!!!


把精力方在学习上！不用去想那些事


别想太多了，你也只是个学生而已，你有对地震感到精神萎靡。说明你是对的，你也不用做太多的事，捐钱，表达自己的心意就行了。


其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是...

寒性胃痛者应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
　　脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
　　天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，...