手总是凉的，体质是阴虚还是阳虚，补什么能改变？
是阳虚，不是阴虚，把红枣放到锅里干炒，当枣膨起时，拿出掰开5至6枚，放到杯中开水冲泡当茶饮。补气血健脾胃。气血补上来了，身体包括手脚都会暖起来。
阳虚故也，多吃羊肉吧
阴虚多吃桂圆大枣补补气血就好了祝你好运
你是男的女的？女的话就不用补了
多吃羊肉
四肢为阳末，一般来说手凉是阳虚，要综合其他症状才能做出判断，不要乱补
阳虚。温经回阳。补肾温脾
阳虚，吃金匮肾气丸补肾阳
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对于阴虚体质的人，养生可以从以下几个方面入手：一、饮食调养：饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养：阴虚体质的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。四、运动养生：阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热，人体的阴精容易耗伤；秋季天气干燥，燥邪同...
隐睾能做激烈运动吗
需要注意预防导致腹部压力增高的因素，比如搬重物、情愫激动等，以防引起睾丸炎或附睾炎
不能的，剧烈运动会引起睾丸炎的。
最好还是不要太过于激烈!
不能的 激烈运动会引起隐睾破烈的
朋友 什么都得要的度~~在范围内是可以的~
...
体质虚弱，脾气大，有耳鸣是肾虚吗？阳虚还是阴虚？
肝肾阴虚？
中医讲究的是辩证全方面治疗，每个人的体质都不一样。我知道你想要明确的答案。给你的建议，找个好好中医给你把脉吧。中医不像西医单独治疗，中医是全面调理的，好的中医治病是不慢的。还有在网上或者书上看到补身体的中药千万不要吃，每个人体质不一样的！要对症对身体中医了解你体质方可用药。
水不涵木，肝阳太过…
兔肉适合我体质吃吗…
不适合，最好吃些鸭子肉，或者炖猪肉加上生地、枸杞子等宜滋阴降火
兔肉比较好吧，有比较容易买确实是属于寒性食物
一到冬天 就特别怕冷
说明你体虚肾亏，气血亏，主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由...