阴虚人的体质怎么调整呢?
中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养．目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？ 北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。 平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。 气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。 湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻...
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阴虚体质怎么调理？
阴虚体质特征：体形瘦长，平素易口噪咽干，喜冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物昏花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥，舌红少津少苔，脉象细弦或数。
耐受情况：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。
饮食调养：可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝，泥鳅，绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品
体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。...
急！单侧隐睾相关咨询！
隐睾是指孩子出生后单侧或双侧睾丸没有下降到阴囊里。据统计，大约2～10%的新生男婴睾丸都没有降到阴囊内（早产婴儿可达20～30%），其中大多数孩子可在数月降至阴囊，但1岁以上的男孩仍会有0.8～1.0%不能下降到阴囊内。成人隐睾者占人群的0.2～0.4%，其中1/10为双侧隐睾，一般认为，1岁以上的患儿睾丸还能自然下降的机会是很少的，2岁以后睾丸仍然下降不全的，就会出现病理改变，并且随着年龄的增长，病变会晶趋严重。有研究表明，6～10岁隐睾男孩的睾丸已开始出现轻度萎缩。11～15岁时已明显萎，12岁以后则严重萎缩即使手术、...
阴虚体质 吃什么调理调理?
韭菜炒蛋，滋阴补阳，核桃、补阴、我经常吃。多吃点水果和蔬菜。注意睡眠，别熬夜，休息好。包你吃么么香，身体倍棒。
你的症状不像阴虚，像是阳虚，还是不要乱吃药，去中医大夫那看看到底是阴虚、还是阳虚，别治反了。
谁有些什么不用吃药就能治上火病的方法？
在厂不同在家！难，不吃药又要上班！如果真有如此好的方，可能个个人也不会帮衬药店医院啦！平时不防买点药片！如穿心莲，三黄片！在厂食疗是不可的啦！
不吃药那就烫脚试试
吃什么治阴虚
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
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