我对这个世界失去信心了。但我不会自杀，万一死后的世界更黑暗呢？即使这样，我还是会经常做出一些过激、自虐的行为，该怎么办？
你对这个世界失去了信心那是因为你对自己的信心不足，没有摆正心态，常言道：心态决定一切。不自杀，说明你的自控能力还行。但是你还是经常做出一些过激和自虐的行为，那是偶尔的冲动，人之常情，人人都会有冲动的时候。只要不太过激就行。有那念头的时候就听一些轻柔的音乐，换个环境透透气会舒服点。人死后的世界不会更黑暗，因为人死后就不会再有知觉了。
经常散步和听一些轻音乐来调解一下,可能会好些
如果你有一个好的家庭背景，你可以堕落，大不了以后都吃父母的穿父母的~如果你没有~那只有面对现实，怎么做你自己清楚
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建议你去看看心理医生。也可以多和朋友聊天。多和人交流，多看看外边的花草树木，人不能光为自己活，也为别人活着，看到你这样，我也会担心，世界这么好，敞开你的...
一个人成天忧心忡忡是病么?
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我是不是心理有阴影
有严重的自虐心里。和家庭背景有关系。 答案补充 努力克制自己吧。一步一步来。别让这种做法变成你的生活方式就有可能治好。多和健康向上的人在一起。
虽然造成心里阴影的原因很多，但是现在我们面对怎么解决，心里存在阴影是因为我们内心存在亏欠，害怕，恐惧。影响到我们在对待同一件事情或是同一个人的时候会心里活动。如果可能的话去尝试重新换个立场。亏欠是因为心里吧平衡，恐惧的话就要把这弄清楚（其实也就是那样）。去了解它。从造成阴影的事情或是当事本身是走出阴影的...
换上抑郁症了怎么办？
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建议：积极得与人沟通，找到一个可以诉说的人。减轻压力。
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关于胃口与厌食症
也许是自己的心理作用吧!!!
神经亢奋````````````
没事的吃点自己喜欢的
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马...