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我是不是心理有阴影

有严重的自虐心里。和家庭背景有关系。
答案补充
努力克制自己吧。一步一步来。别让这种做法变成你的生活方式就有可能治好。多和健康向上的人在一起。

虽然造成心里阴影的原因很多，但是现在我们面对怎么解决，心里存在阴影是因为我们内心存在亏欠，害怕，恐惧。影响到我们在对待同一件事情或是同一个人的时候会心里活动。如果可能的话去尝试重新换个立场。亏欠是因为心里吧平衡，恐惧的话就要把这弄清楚（其实也就是那样）。去了解它。从造成阴影的事情或是当事本身是走出阴影的最佳捷径。

不是。你可能是吧闯祸当成了恶作剧。心理压力太大了吧。
答案补充
失常是不能控制自己吧，失去常性。阴影是自己不想接触的，回想的，曾给自己造成极大伤害的。

这个谈不上心理阴影
答案补充
朋友 ...

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情绪失控，不好意思去心里咨询怎么办？

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