请问颈椎四到六椎变形该怎样治疗和保养？
这个我还真知道一些。很多患者也询问过，我建议是多放风筝。放风筝是很科学的运动，不仅可以恢复颈椎生理曲线，在走、跑、抬头、低头切换间，更利于全身运动。治疗方法选对是关键所在，很多时候都是治疗不当耽误了最佳治疗时间。目前治疗颈椎病有效果的中药，如陈氏天龙活骨王，效果很好，很多患者治愈！
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如何有效治疗颈椎骨增生？
治疗颈椎骨质增生，大部分医生都建议看中医，除牵引、推拿、理疗外，可以内服些通经活络的药，颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。我所知道的有限，不过希望能帮到你！
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头痛一痛就吐
根据你的描述，还是考虑颈源性头痛。不一定有颈椎的严重压迫，小关节的卡压和肌肉的痉挛都会引起严重的颈源性头痛。建议行诊断性颈椎旁阻滞。回复专家:郑州大学一附院-疼痛科-谢广伦副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
[健康万盛]人民医院的颈椎牵引有效果吗
十多天前我的右手腕部,肩膀扭伤,现在正在做牵引,有了一些效果.当然不是在总医院.[em06][em06] 到黑山论坛网站查看回答详情>>
牵引对其适应症肯定有效果，但是你那如果是其他问题，牵引就可能没有效果，根本的还是注意自己日常的工作和生活习惯！ 到黑山论坛网站查看回答详情>>
物理治疗，什么副作用哟？就是把它给你拉正就好了！ 到黑山论坛网站查看回答详情...
本人77岁，颈椎问题
这也只有吃中药来缓解了..您这个岁数就别手术了,,在中医那作保守疗法,,内服外用,针灸,推拿,就会缓解很多,,有增生这是不能褪掉的,,您自己选吧,,
人的年纪超过50岁，骨骼就会慢慢退化，而根据您所述的症状，没有出现头晕的症状，病情就还算不很严重，但也要抓紧时间治疗。
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颈椎变形如何自我治疗
颈椎病自我治疗的体操：
左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。
颈椎病患者的自我治疗体操
左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
颈椎病患者的自我治疗体操
前屈后伸。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯；然后将头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。这样可以和【歧黄世家】中药颈枕一样，有效改善颈椎的生理曲度。
颈椎病患者的自我治疗体操
环绕颈项。双脚距离与肩...