晕机都有哪些有效的解决办法???

乘机前一晚要保证好睡眠质量，也可以一夜不睡觉（哈，因为这样可以睡全程咯~） 乘机前饮食不宜过饱或空腹，登机后打开通风口，马上向乘务员索要晕机药。 乘务员会问你是否有过敏史，曾经是否服用过飞机上的晕机药。你可以坚持服用，但是需要签一张免责单。在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有时候天气不好遇有颠簸我们也会觉得恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。建议你睡觉 祝旅途愉快~
...

是的建议之前吃晕动片


是的，有时是高空的压力关系

切块生姜片含在嘴里就行

您好！
1.晕车可以服用安定类药物，如胃复安、安定、乘晕宁等。
2.保持放松、愉快的心情，不要总担心会晕车，可以通过聊天、唱歌等分散注意力，在车上可以含话梅、陈皮来缓解。
3.建议坐车前半小时不要饮酒、吃的过饱、不要吃豆浆等高蛋白食物，上车前半小时可以服用654-2片治疗，有利于缓解症状。



晕得话！掐人中穴！按摩百会穴！

可以的，口服药物可以坚持4-5小时，长时间的话可以补充服用一次，含服可以的