请问夜间盗汗,白天怕热爱出汗,如何进行食物调理

盗汗的人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。盗汗的人往往阴虚，阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，时不时出现发热、低烧症状。舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用...

你好：从中医理论上讲：阴虚则盗汗，不仅仅是老汉，人人都有这种情况
我经常给我的病人推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
　　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。　　
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。　　
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如...

中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。


平时咳嗽吗？建议去检查下

“六味地黄丸”


你阴虚啊？！哈哈

你的症状有明显的肾阴虚，正气不足的表现。要想好首先就是将你不好的生活习惯改好，否则吃什么药也没用。先吃点六味地黄丸吧，这是滋阴的，如果不行吃大补阴丸。提醒你，这些丸药是中成药，没有特别的针对性，所以见效较慢，你最好改变生活习惯和吃药同步进行。


阴虚盗汗，阳虚自汗，你是肾阴虚无疑了，但阴虚分三种：切不可乱吃补阴药啊，要想确定到底属于那种，你还有和我说说你的详细情况啊。

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