夜间盗汗，一直没办法

中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
可以用 归脾丸 最好是大丸的！
 
【功能与主治】 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头
　　昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
　　【用法与用量】 用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸
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夜间盗汗、被热醒，是阴虚内热的表现。冬天人体毛孔因冷空气的刺激而闭合，内热便会憋在体内无法宣泄，所以您才会比夏天要严重。这种情况需滋阴降热即可解决问题。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。
在起居上要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾，令内火不易生。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水），可起到滋阴降热凉血的作...

你好！最近出现咳嗽，夜间盗汗很严重，不要害怕，更不必痛苦。“这是什么病症”一般可能还是虚症。“该怎么治疗呢”？建议：中药汤剂调理治疗试试，好了就不要吃药了。“专家号可以网上预约吗”？好象网上预约要买卡的，具体怎么操作，我也不太清楚，不好意思！仅供参考！上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
　　但如果孩子平素身体虚弱，...

你已经进入亚健康人群了，你的症状明显就是肾阳不足。吃些补肾阳的食品，尽量不要吃药，可以吃些中草药类的保健品那个没有毒副作用。还要配合规律的作息时间，如晚上提前睡会尽量在10点30分上床，11点入睡。早7点起床，中午如有时间可以在12点到13点之间睡上一会这也是补阳气的时机，但不要超过1小时否则不紧不会缓解疲劳还会使得下午更加疲劳。平时可以将双手摩擦热了放在腰的两侧来提升阳气。



吃点六味地黄胶囊。晚上喝杯牛奶。

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