脾胃虚弱怎么办

       中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，那么小儿脾胃虚弱吃什么好？本文就是关于中医食疗方缓解脾胃虚弱症状的介绍，请往下看：

小儿脾胃虚弱吃什么好？1、红枣小米粥:小儿脾胃虚弱吃什么好？取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
2、莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小...

你好，脾胃虚弱一般有食欲差，消瘦，面部萎黄，腹胀或腹泻等症状中医治疗脾胃虚弱以健脾和胃为原则，常用理中汤进行调理，另外针灸足三里，中脘，天枢等穴位也可以改善脾胃虚弱症状，要注意饮食规律，祝你早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>


吃多了消化不良吃少了肚子好饿


可以服用天然脾胃动力源——来调理效果不错的

《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...

中医脾胃气虚食疗方
 
〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
 
〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。
 
〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。
 
〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。
 

以上这些方法虽然有效，但是大部分都效为...

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