脾胃虚寒怎么改善？
虚寒也就是要相对的去补阳，可以多吃一些补阳的食物，比如羊肉，洋葱等
吃点生姜（切丝泡水），梨！
楼主您好很荣幸为您解答试下珍牌八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；对小儿的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制剂
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我从小脾胃虚寒(去医院检查过,但没治)我觉得自己身上总是肿肿的,我几乎没有肌肉 特别是腰以下很胖 我今年二十 有什么适合我的减肥方法吗?谢谢!对了 我一直月经不调,经常胃胀胃痛还很容易拉肚子
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，...
脾胃虚寒者都表现出哪些症状？
吃了稍微不干净的东西
就会腹泻
容易着凉
肚子容易吃坏东西``````
我脾胃虚寒，所以偏瘦，听说中药调理要比西药好
你说说你的情况，我帮你看看
饮食很重要。。。
可以服用补脾益肠丸
易上火，却胃寒，该怎么办？
饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃
不要吃凉的，冰冷的食物。
如果你胃不怎么好，还偶尔胃疼，还又喜欢吃腥辣之物。最好的不上火办法就是，比如你今天吃了比较多的辣椒烧烤，或非常容易上火的食物，你可以吃些黄瓜来抵消能让你上火的能量，当然适量，这个量需要你自己在实践中去掌握，因人而异。效果很好，我通常都是这样吃的，冬天你可以把黄瓜...
为什么我老爱打瞌睡 并且没精神
去检查是不是贫血