为什么我的身体总是冰冷
你应该属于体寒性体质,最好看看中医,用中医调整一下。
我也是这样哦!>
大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。 运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、...
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脾胃虚寒 怎么办
艾灸胃脘 。上中下脘
神阙,气海穴。足三里。
姜片,良姜,陈皮,砂仁,神曲,麦牙,胡椒水煎服
脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。脾胃虚寒治宜健脾温中,代表方剂为理中汤。
治脾胃虚寒3法
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
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脾胃虚寒能长期喝绿茶吗
最好不要喝绿茶,可以换成红茶。
脾胃虚寒和过敏性鼻炎
对于脾胃虚寒可以饮用红枣干茶,枸杞小米粥。鼻炎引起的头晕,需要你做个全面的检查后才可以帮助你。需要知道过敏源。
早午嚼两片生姜,喝大枣小米粥专治脾胃虚寒,可以买些小米锅巴,细嚼慢咽。临时充饥。餐后吃山楂片助消化。
我脾胃虚寒,所以偏瘦,听说中药调理要比西药好
你说说你的情况,我帮你看看
饮食很重要。。。
可以服用补脾益肠丸
脾虚吃逍遥丸可以吗?
逍遥丸是治疗肝气郁结的,脾虚应该吃归脾丸。
使用中药应该先做诊断,根据诊断结果来用药,而不是根据病名来用药,比如脾虚,应该看是什么原因引起的,不同原因用方是不一样的,有的甚至是相反,所以一定先就医,遵医嘱.
不可以
桂圆对脾不是很好吗
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