为什么我的身体总是冰冷
你应该属于体寒性体质,最好看看中医,用中医调整一下。
我也是这样哦!>
大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。 运动:这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、...
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脾胃虚寒便溏吃西红柿会有所影响吗
西红柿甘酸、微寒,而又有健脾消食的作用,故脾胃虛寒便溏时只能少吃,可健胃消食,而吃多了会对脾胃有影响的。
只要不生吃应该没多大影响,
要少吃,西红柿性微寒,尤其是生的更不宜多吃.
当然有了。
坚决别吃
我刚问老妈的
她可是中医世家的呢。
呵呵。
...
脾胃虚寒吃什么 脾胃虚寒可以引起消化不良吗?还有脾胃虚寒不能吃什么
脾胃虚寒的饮食调理:是以温脾补胃和健脾养血为主的食物。食疗方法:龙眼肉枣汤--龙眼肉50克,高丽参10克,红枣100克,加白砂糖适量共煮汤。高丽参性味平和,补精益气,龙眼与红枣性温,健脾补血,且含有较多的糖分及酶等,可提高体内能量和热量,使畏寒怕冷得到改善。试楂脾cha吧,相对要简单很多的呢,楂脾cha,会对你很有帮助的呢 呵呵。楂脾cha适用于脾胃虚弱虚寒,食欲不振,倦怠乏力等人群饮用。人参、白术、茯苓都是很温和有效的中药哦。
脾胃虚寒,可肝火又旺。真不知道应该怎么去调理?
这是肝气郁结,疏泄失调,肝气横逆脾胃所致。可用山药50g、新鲜枸杞菜叶(菜市有卖)少许,经常熬粥吃。山药健脾阴,枸杞菜叶泻肝火且滋肝阴,粳米益脾气,很适合你现在的病况吃。其次,也可同时服中成药逍遥丸,以加快疾病的痊愈。
虚寒化火徴;
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三因证;外因,内因,不内外因;
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环境生理;出生地,生活地;
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天不满西北,右耳目,不如左明;
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地不满东南,耳目聪明,手足不便;
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西方耳目不聪,手足便;俱感于邪;上则,右...
腹泻吃什么药.
引起腹泻的原因比较多,中医认为有——虚寒泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻、脾肾虚寒泻等。治疗时应经中医辨病服药: 脾肾虚寒泻,也称鸡鸣泻或五更泻。表现为:早晨天刚亮就感到腹痛,急想大便,泻后则安,并感到肚子发凉,发胀,食欲不好,面色发黄,腰酸,舌淡苔白等。 治疗脾肾虚寒泻的中成药首选四神丸,“四神丸”,由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣等6味中药组成。具有温肾暖脾、固肠止涩之功效。每天中午晚上各服6g,可以获得良好疗效。 虚寒泻的表现为,大便腥稀,肚子隐隐作痛,还可听到咕噜、咕噜的响声,有的人还有呕吐、头晕,...
乙肝大三阳患者吃什么水果比较好?
(1)要适量:每天吃水果的确有益于乙肝大三阳患者康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重症状,引起便血等一系列不适;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外,绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”,甚至引起肾脏病理性改变,对肝病患者,尤其是小患者来说,肝...