唉，老中医说我，肺肾阴虚，脾胃虚寒…

脾胃虚寒

　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。

　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。

　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
脾胃虚寒 意味着是阳虚 而导致寒重！！
重点在于用药时候少用苦寒的药物 伤阳气导致感冒没有治好反而脾胃病情加重 ！！
如果是风寒感冒的话用的药物一般是解表寒的药物 辛温 对你的病情没有...

甘草、茯苓各15，人参、干姜各10，熟附子5克。



吃香砂六君丸或附子理中丸，每日两次，每次6g，服10天


嘿嘿凉拌


个人觉得要是用温灸疗法的话效果不错！


多穿点衣服

少吃凉的东西！！

夏季养生小常识如下： 按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪。中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身；糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。 夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力，而...

自己配中药至少得学习中医基础理论，中药学，方剂学。


 除非，天才；
 
【可以看看，方剂学】
 
否则，不要害了自己。



药效反映


这个要专业才行