身体过度劳累
首先要吃一些营养高的、能量多的食物，多吃一些粗粮，或黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳等等，水果当然不能少。除了正餐以外，你可以适当吃一些巧克力或糖，补充一下能量，晚上睡前半小时，一定要喝点牛奶，提高睡眠质量。不过，我个人认为，吃是次要的，最重要的是要保持好的心情，不要因为劳累而压抑自己，该放松时就要放松，不要因为身外之物而搞垮自己的身体，毕竟那是革命的本钱，对不对？
首先应该调整自己的心态。我虽然还未工作，不知道工作有多累，但我觉得工作是为了生活，而非生活是为了工作，工作只是我们作为谋生的一种手段，如果是我工作累了的话，我会找个机会用我挣来的钱和自己爱的人去旅游一下。
晚上睡觉以前用热水泡脚，长时间的泡，不停的加热水时间最少在半个小时以上，
最好多吃一些高蛋白的东西。如保健品
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26号在一起的、应该1号来月经、可是推迟两天还没来、感觉恶心是早孕反映？还是精神过度紧张呢？白带减少
应该没有。过半个月没来就去检查
学习比较忙，用眼过度，眼睛很疲劳怎么办？
每一个小时，眼睛休息十分钟，看看户外，也可以适当用滴眼露。
做眼保健操,多看看树这样绿色的东西,
有时候我会感觉耳朵翁翁的响，就跟心脏跳的声音一样，几乎心脏跳一下我的耳朵就响一声，这是怎么回事呀？
以前的时候莪有过短暂的这样情况但是现在都没了`可能是耳鸣的前兆吧？如果少时候有那可能是因为周围噪音太大或者对耳朵干扰`
可能是耳鸣
耳朵受到了刺激或者是耳鸣
激光矫正手术不能用眼过度 要是看投影机呢
没事的电影院的投影机都是低流明的比较暗 要是公司的那就不行了啊
怎样的补肾效果最好?
栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。 栗子，不仅是美食佳品，也可作药治病。它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、 当归等媲美。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮...