身体过度劳累
首先要吃一些营养高的、能量多的食物，多吃一些粗粮，或黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳等等，水果当然不能少。除了正餐以外，你可以适当吃一些巧克力或糖，补充一下能量，晚上睡前半小时，一定要喝点牛奶，提高睡眠质量。不过，我个人认为，吃是次要的，最重要的是要保持好的心情，不要因为劳累而压抑自己，该放松时就要放松，不要因为身外之物而搞垮自己的身体，毕竟那是革命的本钱，对不对？
首先应该调整自己的心态。我虽然还未工作，不知道工作有多累，但我觉得工作是为了生活，而非生活是为了工作，工作只是我们作为谋生的一种手段，如果是我工作累了的话，我会找个机会用我挣来的钱和自己爱的人去旅游一下。
晚上睡觉以前用热水泡脚，长时间的泡，不停的加热水时间最少在半个小时以上，
最好多吃一些高蛋白的东西。如保健品
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用嗓过度嗓子疼怎么办
首先向你表敬意。慢性咽炎是老师的职业病。我教你二个方法，长期服用没什么副作用的。慢性咽炎很难根治的，试试以下偏方，那种有效就坚持不懈：1.清化汤配料: 橄榄６枚、冬瓜仁１５克、胖大海１５克。 功效：清热化痰、清除口腔发炎、喉痛咽干、痰多积热等。 用法: 橄榄连核捣碎，加冬瓜仁、胖大海清水４碗煲至２碗，代茶饮。2.生甘草10g泡开水当茶喝，无味时再换，坚持三个月以上。
有可能是咽炎，去咨询一下医生吧，他们会给你具体的解决办法。
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急!我亲眼看到自己瞳孔不断变大变小!!??
自己是不是对着镜子看啊？
起床后眼睛红红的一会就好了
早上起来最好不要滴眼药水，因为眼药水为化学产品，虽然可以缓和眼疲劳但是人大清早，眼睛已经得到充分的“休息”如果再滴眼药水的话就可能带来副作用，你可以尝试用中医的方法治疗你的眼睛比如泡茶用菊花，因为菊花有清利明目，还有清热解毒的功效如果要用中药的话就比如牛蒡子，薄荷等等明目的药因为这是典型的贫血现象！一般情况下，人站久了或者蹲那里久了，都会有晕或者眼前发黑的现象！你这样，以我的经验是贫血，你要多吃些补血的食物，若还不行，就应当到医院看看了！中药副作用小西药副作用大
手淫过度能医好么
什么意思·标题就没看明白·是因为手淫导致了什么病？还是··上瘾戒不掉了？
.........没得救了
可以，多吃点大补的药！
能 克服自己自制力就得了。
这个主要靠自律。药物的作用还没有副作用大。适当培养些其他的爱好。
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为什么眼睛看东西很模糊?
那你不上班有没有这种情况?
这个很难判断,建议你去医院检查检查,防止眼睛有什么问题。