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最近放寒假,生活不是很规律,有点纵欲过度啊,常常头晕,有次还莫名其妙摔倒,感觉浑身乏力,虚了。我该怎么办啊?真心求解!




睡眠不足

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手用力过度很疼怎么办?



拼命的拉杠,拼命的做俯卧撑,使不上劲,感觉残废了 的原因是运动过量导致乳酸过多 而没有力气 。休息下就会好的。


没事的,过几天就会好的。

心情太过度紧张有别的解决的办法吗?



你好,心情压抑是正常的,日常生活中我们应该这样放松: 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,同时也是一种愉快的发泄方式,你就能忘掉忧虑,笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于...

我的眼睛好像要坏了额



飞蚊症,一般没事,但也要注意用眼卫生。


先休息一段时间,尽量少看电脑。要是不能缓解就去医院看看吧


是不是看 大嫚看的 眼里张茧子了啊 啊 嘿嘿 别老上网了兄弟 电脑对人危害不浅啊
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