女生手凉怎么办?
女生本身是阴虚体质,手凉脚冷是因为缺少血气,补血加活血,经常用白醋泡手可以让手指白皙细腻
中医医书后说主要是脾和肾不好,要多吃黑色的东西,比如木耳、黑豆等黑色食物。血气不旺的原因。 建议吃一些补血的药,然后结合适当的煅练,这样坚持半年下来就可以了。 还有就是要注意保暖,天气一凉就要及时的穿好衣服,避免着凉
找一男朋友就可以了啊!
捂捂
找个体热的男人就可以
其实吃点补药有助于让手热起来,但好像没什么方法让手指变细
使劲鼓掌
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冬天容易手凉怎么办
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。3、穿棉...
手凉怎么办?
一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,...
手凉怎么办
估计是体虚,加强锻炼最重要了。另外多用热水泡脚。
多穿点
找个男朋友
戴手套
戴手套啊...
用暖手宝
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如何改变手凉
到中医开点中药关于手足凉的方子
多喝热水,多穿点,多运动啊
气血不畅造成的,睡前用加了姜片的热水泡脚,脚暖手就暖了。多吃羊肉、狗肉
手凉怎么办?手脚冰凉是什么原因
有许多人一到冬天感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,晚上入睡多时也缓不过劲来。这种情况,就是中医所说的“阳虚\",也就是一般所俗称的“冷底\"或是“寒底\",使用中医长期调理可以将这类体质改善,临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳\"的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 阳虚型的患者需要使用补养药,要补气养血...