脾虚怎么办啊?
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
对呀!特别是女孩子,吃饭没有规律,吃饭要定时定量,女性温馨提醒小妹妹不要生气,要心情愉快,心情不好生气最伤脾胃的哦,这是我的亲身体会,提醒你
喝那个山药加芡实加薏米粥呀 ! 我在书上看到的。
人参归脾丸,健脾丸,补中益气丸。根具具体症状,服之即愈
用黄芪,不要吃冷的食物,不要吃西瓜、黄瓜,吃大红枣。
如...
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脾虚会怎么
精神不振 饮食不易消化
我而是
性功能减退
一般会汗多。。无大碍。。。
中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证
您好,脾虚证是因素体脾虚或饮...
脾虚肾亏比较有效的治疗方法
像你说的这种情况属于中医的寒湿,其实脾胃乃身体的根本,脾虚人体吸收不好自然营养不良无精打采,教你一个很有效的方法:扁豆,炒薏米,莲子,淮山,花生,各半两,加红枣15个桑葚20克鸡内金15麦芽10神曲10煲红糖水喝,或者扁豆,炒薏米,莲子,淮山,花生,各半两,加红枣15个桑葚20克鸡内金15麦芽10克煮粥吃甜咸都可以,这些都是健脾益胃,补血补肾的食物,又好吃又没有副作用。。。连续喝十天,以后每星期一次,就会有很大改变。身体是要慢慢调理的,注意讲究三分治疗,七分保养。所以从现在起,好好保护自己的身体吧。
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气滞血淤脾虚吃什么中药呢?
你好:象您这种情况当服《逍遥丸》,
归脾丸 补气健脾活血
具体情况去看中医——辨证论治,别开玩笑!
用平肝舒络丸。或按压阳零泉穴,足三里外侧
水肿憋气,医生说病人脾虚肾虚,吃中药两个月后消肿,可是停药3天,复发,怎么办啊??
你是下肢水肿,还是全身性的?
脾虚怎么办,饮食有什么注意的
脾的生理特点脾宜升则健,脾喜燥恶湿
适宜食物
1、主食及豆类的选择:糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、黄豆、黑大豆、豌豆、蚕豆、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择:猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鳝鱼、草鱼、鲢鱼、凤尾鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、青鱼、银鱼、鲈鱼等。
3、蔬菜的选择:南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦、包心菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、扁豆、豇豆、茄子、辣椒、萝卜、胡萝卜、山药、番薯、洋葱、藕、豆腐、黄豆芽、绿豆芽、菱角等。
4、水果类的选择:荔枝、龙眼、大枣、山楂、栗子、梅、葡萄、椰子、...