脸灰暗肝、脾虚服用什么药适合

多大年龄？性别？有无肝炎病史？肚子胀不胀？拉肚子么？


你是说针灸还是什么意思？


渣脾啊不管用哦,还是吃点饭好哦,零食可不好!!!

禁忌;酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
---
合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。
---




养生之道；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---



莲子百合汤


您这是由气虚引起的疾病。不知道你以前吃的中药是怎么用的。

...

血虚就要养血,主要吃些含铁丰富的食物,颜色较深的食物含铁量都比较高,通常有红豆,木耳,红糖,鸡蛋,可以用红糖炖红豆,木耳炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋这些来食补,效果很好的,我老婆试过,感觉不错.


简单点伙计：你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜。


说不严重是假的，但也没有太大的问题。所以你不要有心理压力。这种病要靠吃中药调理或者钦食调理。我建议...

是脾虚湿重。食欲还好就与胃无关。参苓白术、加味逍遥都比较适合



去痰。

脾湿是春困的最主要原因，饮食上应该省酸增甘，补益脾胃。多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药来增进脾胃功能。酸性食物有收敛固涩的作用，所以在阳气需要升发的春季要适当少吃。适当多吃葱姜蒜等食物有助于振奋阳气，有效解除春困,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质!