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身体脾虚应该如何调养



归脾汤
党参12克、白术9克、茯苓10克、黄芪12克、炙甘草5克、当归10克、酸枣仁10克、龙眼肉10克、远志10克、木香5克,生姜3片、大枣3枚。
健脾养心,益气补血:用于治疗心脾两虚、气血不足之心悸、健忘、失眠多梦、身疲食少,以及由于脾不统血所致的便血及月经过多等症。



多吃补脾食物。

补脾食品
马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温,归脾、胃、肾经。作...

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我老公的舌头两边有齿痕印,请问是不是脾虚啊?怎么治?



虚火而已,别太紧张了。熬点绿豆汤或银耳汤等。如果长期这样,就得上医院听诊了。


珠海男科
珠海九龙医院泌尿微创外科是技术力量最为雄厚的临床拳头科室,专家队伍由国内外微创技术权威为技术核心组成,拥有世界上最先进的美国绿激光PVP前列腺治疗系统、钬激光系统、膀胱镜、输尿管镜、经皮肾镜、德国宫腹腔镜系统、DUAL计算机断层扫描螺旋CT、电视X光机、瑞士罗氏电化学发光仪、瑞士全自动生化仪等尖端设备,拥有国际标准的百级层流净化手术室,确保诊疗技术始终处于当今国内领...

脾虚,肾气不足该怎样治疗?吃点什么好?



您好你这种情况主要是劈肾两虚导致的建议您可以吃点脾肾双补丸就是可以的,可以结合针灸理疗治疗就是可以的,饮食上可以多吃点薏米山药粥就是可以的,祝您健康你好老师,什么是劈肾两虚?脾肾双补丸直接药房有售吗?平时饮食上有什么忌嘴的吗? 到健康无忧网站查看回答详情>>

长年腹泻,是不是脾虚,现在出现痛风的表现?请问如何治疗。。。



也有脾虚的可能,不过最大的可能就是慢性腹泻,去看看医生吧,自己要治就只有常喝弱碱性的水,或常期服用小苏打,有人喝弱碱性的水治好慢性腹泻的


我建议你吃中药效果会比较好。如果吃不下,可以吃丸药。人参健脾丸和补裨益肠丸。

腹胀尿黄,小便不利是肝脾不和脾虚还有湿阻吗?



你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看 到健康无忧网站查看回答详情>>

脾虚胃热 肝火旺盛 脾虚胃热 肝火旺盛 平时的饮食上我也是很注意的啊



经常食用含糖高食物,会在胃里会发酵形成气体造成胃胀,气体通过上下通道排出。可吃点健胃消食片来加快清除多余的气体。打嗝有一个简单的解决办法:用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处(打嗝时感觉到跳动的地方,按压的力度是设法不让它跳),持续按压数分钟后就可解决问题。本人和很多朋友试过该方法,效果很好。其实,平常注意一下饮食,吃点热乎的米饭,清淡的菜,就能让胃肠恢复正常的功能。 马上夏天了,人更加容易脾胃虚弱虚寒,食欲不振,倦怠乏力,可以试试楂脾茶调理,每天两杯,里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本能够帮助调理脾胃...
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