生了孩子后胸部下垂了怎么办?
您好! 首先我们要知道乳房的构成:乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织,2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些,脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。 使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态,腺体开始萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房萎缩变小失去弹性。另外,大多数妇女哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,营养吸收跟不上,使体内储备的脂肪大量消耗,乳房脂肪大量流失,形体消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房缩小。 不过,前面说的只是了解了乳房的基本知识,那么你也以可以选择食补丰胸:所谓食补丰胸,针对的是产后妇女身体情况,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进...
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胸部下垂怎么办?
您好,胸部下垂分为轻度,中度,重度下垂,如果是生过宝宝而引起的胸部下垂松弛那么可以通过按摩和带调整型内衣,如果是中度下垂建议您到正规的整形机构,请专家给您检查一下,一般可以通过丰胸或者胸部整形手术来解决
怎么办?我胸部又歪又有点下垂。怎么办?
别听他们瞎说。多补充大豆蛋白,鲫鱼炖豆腐、豆浆、猪脚等对你都有好处。做些胸部瑜伽、扩胸运动。你是不是会两边胸部不一样大啊?睡觉的时候侧卧,如果左侧的小就右侧卧,右侧的小就左侧卧。尽量不免挤压,正确的佩戴胸衣。(本人体重43公斤,C杯。信我的没错。)
我是来看答案的(匿了)
缺爱
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生完小孩后胸部松弛下垂该怎么办啊!
(一)运动法:
1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃...
奶下垂了该怎么补救呢 是很下垂的
我以前也是胸部很下垂,是下垂到胸罩托不起来的那种不过现在好了,经人推荐使用了美有康缩胸精油,胸部不下垂了,也变紧实了,以前松松软软的
你儿子太色了
晚上睡觉、淋浴的时候多做提升的动作、另外、建议你花八九百块钱买我现在穿的这种定型这胸!ns
我16胸部感觉有点变形了怎么办
胸大,太重,导致下垂,继续观察,或者做较形手术
没事的,正常情况
