生完小孩后胸部松弛下垂该怎么办啊！
(一)运动法：
1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部...
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生了小孩后胸部下垂，又变小了，怎样能使胸部丰满？
哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 妊娠期乳房会有哪些变化? 为说明这个问题，我们先简单了解一下乳房的结构。乳房是人体的分泌器官，由腺体组织、结缔组织和起保护作用的脂肪组织组成。其主要结构是皮肤、皮下组织和乳腺体。乳房的皮肤包括乳头、乳晕和一般皮肤。乳房中央的圆锥形突起为乳头，乳头有15-25个输乳管的开口。乳头周围为环形的色素沉着区，呈粉红色，称为乳晕。在乳头周边散在数个蒙氏腺(小体)。在乳头和乳晕处有感觉神经分布。 乳腺体由许...
我的胸部下垂，听说现在穴位丰胸精油挺有效的，不知道哪种哪种牌子比较好，想尝试一下，大家给点意见！
穴位丰胸现在确实挺火的，根据的丰胸经验，我感觉EE挺无论是在质量、性价比、副作用、反弹等更方面来讲，在同类产品中都比较实惠，尤其是其提畅的穴位丰胸：通过人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，手臂部的肺经、心经、心包经各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压，以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效
什么好方法可以让胸部快速挺拔？
怎样丰乳纠结这个问题也很长时间了，我试过不少的办法，首先食疗是有效果的，我当时坚持了一年丰胸的食疗方法，每天都吃木瓜，总算一年以前从a到了b。只不过太慢了，后来实在觉得太慢了，又开始采用按摩方法，听很多朋友说乳霜结合按摩的效果会比较快，我就去买了【奥丽-婷】，现在已经用了10几天了，胸部又大了一个cup。准备继续坚持下去，看一个月以后还会有什么变化。
最有效的方法就是做丰胸手术咯！效果立杆见影哦！可以去广州武警医院的官网咨询下！
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怎样可以丰胸？怎样安全丰胸？
产后由于营养流失这胸部就会出现下垂松弛的情况，我表嫂生完孩子之后变下垂了，而且自己还找了好多的办法来解决了，都效果都不好，后来无意间在网上看到卡斯琳丰胸塑形产后装，自己经过了解后，就订购了1套来试一试，只觉得自己的胸部变发热了，往上长似的，接着用了一段时间以后，胸部就变挺拔，丰满了。
吃丰胸食品(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够...