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如何帮助儿童和青少年创伤幸存者?


  帮助经历创伤的青少年和儿童的早期干预是很关键的。父母,老师和心理健康工作者对帮助他们康复有很大的帮助。实施帮助应该从创伤事件的现场开始。  创伤后应激障碍国际中心建议,对灾难事件的处理应该是:  保护孩子避免继续受到伤害和暴露于创伤性刺激中。如果可能为他们创造一个保护性的环境,保护孩子脱离创伤情境和媒体。  可能的话,指导那些能够行走脱离开暴力和伤害场所的孩子,离开受到重伤的人,离开继续存在的危险环境。温和有力的指挥是必要的。  识别那些处于急剧痛苦中的孩子,和他们呆在一起直到开始稳定。急剧痛苦包括惊吓(发抖,激动,胡言乱语,哑口无言,古怪行为)和强烈的悲伤(大声哭泣,愤怒或木僵)。  用支持性和同情的语言或非语言方式与孩子交流(如适当时候的拥抱),帮助他/她感到安全。不管多么简短的交流或者是暂时的,这样的保证和安全对孩子来说是非常重要的。  1、创伤事件发生后,家庭是帮助孩子的一线资源。父母和其他照料者可以做这些事情:  ·尽可能的解释创伤事件。  ·鼓励孩子表达情绪,不加评判的倾听孩子。帮助孩子学会用语言表达他们的情感。无论如何不要强制孩子讨论创伤事件。  ·让儿童和青少年知...

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心灵的创伤怎么治疗



心伤了,心痛了,感情受伤了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,...

怎样可以治疗心灵的创伤?



时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。学会遗忘,并不是很轻松就做到的,因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么,就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了,就注定...

用什么方法可以有效抚平心灵的创伤



学会忘记呗,或者你可以换个环境,进行新得生活。



寻找一段新的开始 忘了过去

感情上受了创伤,失眠两年了,要怎么办



看来楼主经历了一场刻骨铭心的爱情啊,别伤的深了就会把自己封闭起来,你这种情况是还没从失恋的痛苦当中走出来,勇敢一点,放轻松,平时多和朋友家人多交流,没事就出去走走,散散心。既然有些东西失去了,为何不学会释然呢,想想你们之间开心的事,将它作为一种回忆好好珍藏吧,人生的路还是要继续,希望你们尽快走出来,站在窗边,深呼吸一下,或许某个人正在向你走来,加油!

严重的创伤类,摔伤,骨折,车祸,粉身碎骨,重度疼痛选择什么止疼药?



如果曲马多效果不好的话,可以选择使用杜冷丁之类的麻醉药品!


如果奥沙普秦可以的话,就用它,要是不行就曲马多吧,不要吃时间长了,少吃,疼才吃


可以用杜冷丁,这个医院也是控制用的。。


叶绿油,止疼痛有点好,就是价格有点贵
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