脚疼痛怎么回事？

刚睡觉起来骨骼肌肉组织都还没有适应剧烈活动；所以应该先有一个准备活动时间；拉伸活动一下关节；再慢跑逐渐加大运动强度。

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退变性的半月板撕裂只能切除。半月板是软骨，一旦撕裂不能愈合。因为软骨没有血管。抱歉，我没记住你核磁的具体病变。三度的损伤就要手术。我这里一般住院5天，费用一万左右。我周日上午门诊。回复专家:北京大学深圳医院-运动医学骨科-张文涛主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好，您可以来门诊找我，我每周一全天在长海医院门诊出诊。从你的片子大致看来您的膝关节内侧间隙狭窄，核磁共振显示内侧半月板存在高信号影。具体需要结合体格检查诊断。谢谢回复专家:上海长海医院-骨科-康一凡主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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