当一个人受到心理伤害的时候，该怎么办。

转发一个小故事给你，希望对你能有帮助。 一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到立刻松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”


心被伤了，时间是最好的良药


别想了呗
...

作为男人可以原谅，作为女人实不可恕。你应该懂我的话，这世界谁没受过伤，移花接木，花是活了，可木头受得了吗？假如伤害你的那个人就是你现在的想法，而你会怎么想


唉 这种啊 其实很矛盾 给那个男的机会吧 只要他以后不是就行咯 没人欠他的


不能

张晋岗老师是厦门为数不多的较专业的心理咨询师，不错的。

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐...

注意难受的东西，看到的就是难受的东西。
注意鲜明的东西，看到的就是鲜明的东西。 



如果你对现在的生活还能够容忍 就不用去呀 如果你不用心理医生的帮助也能让自己更坦然自在的生活你也不用去呀   
  当你强烈的渴望改变现状 自己又觉得很无力很迷茫的时候 我觉得你可以寻求心理咨询老师的帮助的
祝福你