我发现自己心理好像有问题了，天天想着他伤害我的那件事。就是放不下。怎样调整下呢？
转发一个小故事给你，希望对你能有帮助。 一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到立刻松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
心被伤了，时间是最好的良药
别想了呗
最好的疗伤就是面对它！！！直面，然后克服，开始一段新的感情！
想不开就不想。
通过笑去排解烦恼、怎么笑？做自己开心的事…
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是不是被伤害了的人,就会产生一种报复的心理.
那是爱没有善始善终的结果。解决的方法唯有原谅、放下。放过别人。也放过自己。
会恨你 其实 还是喜欢你
泰戈尔说过：因为经历，所以懂得。
不是每个人都会、到了一个人的界限后、就会有了、如果有了的话可以发泄、吼两声来消除这种想法.
那他是一个什...
为什么每次当我觉得自己是那么幸福的时候，就会出来一些流言蜚语来伤害我。心理在也坚持不下去了！！
不是有一句话 走自己的路让别人去说吧
是我心理变态还是社会心理变态?
社会的变态导致了人的变态，而人的变态又使社会更变态，从此恶性循环，周而复始！
ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙羅曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了
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我现在精神很不好，心理里受到伤害
你以上的问题医生能解答吗？如果你心里压抑不快乐可以来医院做心理疏导或咨询。不要生活中遇到一些问题就放弃，要勇敢面对生活，有问题可以解决。南方医科大学南方医院-心理门诊-洪军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
能具体说说发生什么事吗？好方便替你排忧解难
心被伤了，怎样才能挽救？
自己开导自己！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法...