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背痛、腰痛咋办?




栓腰围固定带(后面带弯曲钢板的)每天8个小时,除了吃饭和睡觉不栓然后是晚上睡觉睡睡硬板床最后自我锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!




去看医生吧``




久坐伤筋骨 多运动运动吧 游泳是个不错的选择

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背痛怎么睡会舒服点



建议你多垫几层布,要不就弄个棉垫子,垫到背后就可以了.


右侧身睡,腿弯曲,这样不会压迫心脏,伤口也碰不 到


倒着睡,不过别流空水


趴着睡




你還是不要睡覺了···要求嘎多

...

我想帮父问一下 他胃痛· 检查又没什么大病 胃不舒服 经常引起胸和背痛 是啥原因 做啥检查好 谢谢



我只知道用蜂蜜泡点温开水喝能治胃疼,具体检查你可以去问医生,祝你父亲早点好


平时多吃一点生花生,养胃,少吃多餐······,祝你父亲早日康复!


胸背痛的诱因好多,不能完全确定是胃引起的,建议留意一下平时不适感出现的规律,记下来,综合所有症状找医生咨询,再做详细检查。


建议:腹部超声,上腹部CT。血尿淀粉酶,CA...

胸口痛,胸闷,背痛,感觉喉咙卡了个东西。这是为什么?



去医院看看比叫好

我的背痛 怎么才好 我才15岁 :那个知道帮帮我



要先确定你是骨痛还是肌肉痛.有运动过度导致拉伤的可能也有可能是肋骨也有可能是脊椎方面的问题关键还要看看有没有其它症状


是不是坐的姿势不正确!要调整坐姿!多做些传统体育的运动!比如:太极拳 健身气功!


我不是医生,我也不懂.不过建意你上医院看看去.很多人认为疼痛不是病,不用看医生,那是错的.还是快去医院找个医生看看吧!
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