最近不知道怎么回事,脾气变坏了
人都是个情绪化的谁也摆脱不了的我们不能有了打击就不活了也不能有了乐事就希望永远的快乐的人生就一种的滋味那也是无趣的啊不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧让自己的消极有个发泄的出口的我们在什么样的情况下都得往前走的啊.我们只是人生的过客什么也不是的但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的认识亮丽起来的书是好东西,是你迷茫认识的一盏明灯多看点好书可以指引你的
亲爱的友友好： 中午好哈！！我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发;我们的七色生活中有问题了，都想与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！所以调节好心里状态最主要，真的！！！首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！小问题别把它复杂化，很容易就...
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怎样能改掉自己的坏脾气呢?
人在很多情况下，必须学会克制自己，像你所说，无论在任何场合或环境虾我就会控制不住的发脾气，那么对待你的父母和上级你会这样吗？上级暂且不说，如果你能做到不对父母发脾气，那就说明你是可以忍让的，只是你不想罢了；反过来说，如果你连父母的意见也要反驳，也会大发脾气的话，那就要想想你的个人问题了，具体是什么个人问题我就不说了。我只是认为，对待亲人、朋友的时候必须学会忍让，如果不能忍受，那就回避，这应该是对你最好的办法。你可以在一个人的时候静静的想想，或许你能想的明白，或是找几个朋友聊聊天，把你不能想明白的事跟他们说说，朋友是一生的财...
我要如何改掉自己的坏脾气
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。
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怎么改我经常发脾气的坏症状呢。急
人都会发脾气..事后知道自己错了.证明你很正直.善良.内向..比起有些人发了脾气都是理所当然的人强多了..其实脾气是改不了的..只有学会‘忍‘让.学会退一步海阔天空.就行了.
你问问你脾气的承受者，听听他的感受。在想想你白受别人脾气的心情，学着换位思考。就好了！我脾气也有那么点怪！知道有时候真的很难控制，但是有点心里准备会好点。
想改掉坏毛病 只有靠自己 不介意的话 和...
怎样控制自己的坏脾气
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行...
莫名的发脾气，很想打人骂人，怎改掉这个坏习惯？
说明有你非常排斥的事情或者人进入了你的生活，你不愿意去改变自己来接受现实，所以我建议你还是尽量避开这些东西，眼不见为净。但是这不是一个根本的解决的方法，如果真得让你要长期忍耐之类的，或许破罐子破摔比自己难受来的更实在。这是很多人都会碰到的问题，要么改变自己委曲求全，要么狠狠心，一拍两散。不过就我个人来说，能改变下自己，委屈下自己，能把自己的不满圆满解决的话是最好的。
去每天和好朋友玩，认识不同的朋友
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