怎样才能改掉偶的坏脾气？

是不是因为工作中有什么不顺心的事，或者是工作中的压力太大了，试着去改变下，或者换个角度去思考下生活中的问题，或许能够给你一些帮助


工作压力大，调节一下，其实你现在的状态也解决不了问题，不是嘛。


因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧；；抛开一切，，尽情的玩几天就好了；；


有同感，我老公说我更年期提前了
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脾气变坏和没有休息好有关系的，只有克服了失眠问题情绪就会稳定脾气也就变好了。肝脏休息不好就会肝火旺因此导致脾气坏。
人体各器官的休息时间：
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应该安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前...

脾气不好毕竟是习惯问题，
你自我暗示不轻易动怒的话你就能改掉。
不过要养成不发脾气的习惯。。



先了解自己 问题出在哪里 改哪里 你应该是比较爱冲动的，遇到时间先不要发火 冷静两秒钟 想想


去当和尚



做事多自我分析 多站在别人的角度来看待问题 想想其带来的后果
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主要是后天的，现在的社会现实和理想总有差距但如果本身的性格是比较忧郁的，那多半是先天的，而后天环境只是起推波助澜的作用


这个应该是后天环境培养的吧.人刚出生来到这个世界,什么都不知道,也就不存在脾气的问题.但随着不断地成长,所接触的环境才导致脾气的形成

吃肉太多了。多处水果和青菜。以及巧克力，有效的控制脾气