干活时手脚易出汗啥原因?

跟着郭芙蓉念：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好、不好……
我试过Ｎ次，挺管用的。
保持良好的心态,想想这种激动情绪带来的后果,是自己充分认识其危害,我相信对你是有帮助的
你觉得自己很容易激动啊？
其实这都无所谓啊，你系男滴么？男滴应该心胸宽广咯！
嘿嘿，只要自己开心就好！
说话做事前先让自己的行为暂停15秒。
逃避，离开让你激动的人和事情，或者做别的！

胃不好


晕，你这是什么毛病，太稀奇了

当情绪失控的时候可以深呼吸`... 或者吃个香蕉或糖果`.. 香蕉和糖果可以在人情绪激动的时候抑制情绪``达到缓和的目的``


睡觉 睡着拉就没事拉`


每当想发火或者激动的时候你就在心里默念“阿弥陀佛，善哉善哉”这样你就会好多了试试！

喝茶，多作户外运动！


泡壶茶，坐在那慢慢品



吃牛奶和钙


吃啊

你好，如果大多数是为一些小事而紧张激动是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易激动和失望。第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果，慎重考虑。过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重，这一点容易紧张激动的人往往很难做到，但是随着你的经历还有时间和对事物的认识，要相信自己慢慢的会改善起来，自己还需要保持一份平常的心态.希望我说的能给你一点帮助和启示，祝你开心愉快的度过每一天。{...