经常失眠易激动说话做事我行我素应该怎么治疗？
症状不清楚，来看病才能诊断和提供治疗意见喻东山南京脑科医院-精神科-喻东山主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
尝试改变自己的生物钟，适应自己的工作需要，让自己按时作息
每天睡觉枕着 爸妈福枕 ，对失眠有很好的疗效哦
你用用吧！
你好，失眠多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的.多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质， 不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律.所谓胃不安则不寐，建议饮食合理搭配，同时可配合中药治疗失眠，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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心情烦躁怎么办？
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考：
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能...
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失眠，常做恶梦，发冷，易激动是什么症状？
去医院检查 这是最有效的办法
分析后觉得应该是最近遭受到了挫折或者有些方面压力过大早成的
建议帮助她进行冷静的自我分析，找到根源，才好解决根本问题
可能对某些事过于焦虑最好去看看心理医生…祝福你朋友
可能是最近遇到恐惧事件了，只要想一想，世间没有过不去的坎，做到问心无愧就行。
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我想问一下，烦躁、易激动、睡眠障碍是不是神经衰弱症的症状呀？四川德阳市怎么治疗？
四川德阳市我就不清楚了，神经衰弱患者易兴奋又易疲劳，情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安等等，私人觉得得了神经衰弱最好是到正规医院去检查治疗，成都市青羊区中医医院的中医失眠专诊室就可以，效果很明显，而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.他们那儿是采用”青羊五行平衡疗法“治疗的。不仅效果好还没有副作用。当然得了神经衰弱的病人还要注意自己的心里建设，要坚信你是可以战胜疾病的。要有信心。成都市青羊区光华村街11号.成都青羊区中医院失眠抑郁诊疗中心被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ ...
情绪易激动，容易气躁是怎么回事？
病情分析:你好，从你上述的症状来看，应考虑是脾虚弱所导致的，一般与你平时饮食不当有很大的关系。指导意见:建议平时清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，避免吃生冷、油腻、辛辣之品，平时可以服用归脾丸或者理中丸或者用中药调理脾胃，祝健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>
中度抑郁服药三个月见好转,最近易激动,生气,不愿做事,很自私,不在意别人感受.
车先生：你好！最近你还在服药吗？如果服药剂量如何？最好能来我院当面咨询，这样便于正确掌握病情，酌情调整药物。杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>