每天坐在电脑胖工作，颈部酸痛，有时候还会很疲惫颈椎特别的不舒服，每天都坐着很难受。。。怎么办。。。

建议你不要长期坐着，工作3小时就起来活动下颈椎，扭扭脖子，做下头部运动（上下左右转动头部），用手揉下颈椎。这样才能缓解颈椎长期不动出现的疼痛。长期这样会得颈椎病、肩周炎、痔疮之类的，请一定要注意。

要不离开电脑，不然没办法。

“每天坐在电脑胖工作，颈部酸痛，有时候还会很疲惫颈椎特别的不舒服，每天都坐着很难受。。。怎么办。。。” 的相关文章

????????

???????????????????????????????????(?20mg?3)?B1(?20mg?3)
????????????????????

1?

????????????????

??????????????????????????

????????????????k???????????

2???

3????s???}??

???????s???

??????

???????

????????

???????????????????37?????????23?

????????????

??????????????????...

????????

??????
?? ?
200810 ???????
200810 ????I???
200810 ?(?????) ???????
200810 ?(?????) ???????
??? 20089 ???????
? 200611 ?? ??????
? 200611 ?
? 200610 ??
20069 ? ???????????????????
20068 ??? ???????????????????
???? 20062 ??????
?? 20055 ? ???
??? 20053 ? ????????
? 20044 ...

??????

???????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
?????????????????????1015?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????BC
???????????...

????

??,??111 ??????,????[11 ]
1 ? ???,?,???,????????,????
2 ? ????????????,??????(dexamethasone) ,?10mg ,35d ??5mg ,??????820d??A(cyclosporin A) ?????????????????????????,???20 %?,12g/ kg ,???,??48h ?,??????
3 ? (albendazole) ???200mg/ d ,5d ?400mg/ d ,5d??10d???(flubendazole) (perbendazole) ????( t...

怎么我每天上网的时候，总感觉颈部痛，还有后脑在酸痛呢？

泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果

每天坐在电脑胖工作，颈部酸痛，有时候还会很疲惫 颈椎特别的不舒服，每天都坐着很难受。。。怎么办。。。