在电脑前坐久了,颈部后面有点酸痛怎么办?
要注意正确的坐姿,隔一小时就要起来活动活动
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颈部总是酸痛怎么回事?
建议你做个检查
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要症状是疼痛、头晕、呕吐、反射性疼痛等 一般以做伏案工作较多者易患此种疾病。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆...
每天坐在电脑胖工作,颈部酸痛,有时候还会很疲惫 颈椎特别的不舒服,每天都坐着很难受。。。怎么办。。。
建议你不要长期坐着,工作3小时就起来活动下颈椎,扭扭脖子,做下头部运动(上下左右转动头部),用手揉下颈椎。这样才能缓解颈椎长期不动出现的疼痛。长期这样会得颈椎病、肩周炎、痔疮之类的,请一定要注意。
要不离开电脑, 不然没办法。