脑神经衰弱的症状
神经衰弱属于神经官能症的范围,常见的表现有多梦、心悸、失眠、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中,以及耳鸣、眼花、精神萎靡不振,有时也出现心慌、气短、乏力、容易焦虑、烦躁不安、多欠伸呵气、喜笑无常或悲伤欲哭等。
神经衰弱饮食不能吃什么? 中国传统医学认为,心藏神,主神明,为情志思维活动的中枢,神经衰弱属于心气不足、心脾两虚、心神失养所致。
凡神经衰弱之人,宜多吃常食一些具有养心安神、调理心脾作用的滋补食品,忌食辛辣香燥的刺激性食物及忌食浓茶、烈性白酒、肉桂、辣椒、槟榔、萝卜籽等辛辣刺激性食物和破气耗气食品。
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避免用眼过度
多吃含维生素A的食物防止干眼症
不在昏暗的灯光下看书。因为本人不吃动物内脏,所以羊肝什么的都不会吃。
多看看绿色的,保持心情愉悦。经常去户外动动,给眼睛换氧
经常做眼部运动。摘掉眼镜,尽力往远看。让晶状体拉伸。
决明子 羊肝
脑神经衰弱是什么病?
神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症,并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。 神经衰弱的常见症状有:①衰弱症状:稍一活动,甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足,感到疲乏 ;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好。 ② 兴奋症状:有些病人表现容易 兴奋 、容 易激动 ;不能忍受通常的声、光刺激,往往因为一般的喧闹而烦恼或发脾气。但这类症状...
神精衰弱怎么办
1.神经衰弱是能够治愈的,虽然需要较长时间。合理安排生活,改变不良习惯,起居定时,生活有序,劳逸结合,加强体育锻炼和工作学习的计划性,并与医生积极配合,是治疗神经衰弱的主要环节。下面介绍一些具体的方法,供参考。自我按摩法:有头痛者,可擦颜面,按摩太阳穴;有头晕者,可加用“鸣天鼓”手法;有失眠、心悸者,可于临睡前擦涌泉穴。具体操作法如下:.鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏、头痛有一定作用。.擦涌泉:两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足...
脑神经衰弱怎么治疗?
神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能因休养使其精神健康起来,反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。 心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施: (1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神...
什么是神经性衰弱?
11岁的人也会得神经衰弱的
神经衰弱就是神经系统的疲劳
会引发诸如头晕,耳鸣,眼昏花,易疲劳,乏力等症状
神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现: (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医...