老是感觉精神萎靡是什么原因？
每个人的情绪和精神状态都是由自己来调控的，遇到的事情越多想得也越多，有的人可以淡然面对无所谓的态度，但有的人就很在乎，在乎事情的发展和结果。建议你可以先做一个全身体检，毕竟健康是最终要的。身体健康了就可以由自己来调节一下自己的状态了。要相信事情都有解决的办法的，不要太刻意的去想象和要求。烦恼过一天 开心也过一天，和不选择开心面对每一天呢！做一些自己喜欢的事情，冬日暖阳时和朋友快乐的出去游玩一天，放松一下自己也放松一下精神。不开心没精神，烦恼是最大的阻碍，学会放弃，学会坦然面对，你会拥有快乐的每一天的。
精神萎靡是一种精神异常现象到心理门诊
主要是自己的心里，让自己的心里坚强，不要懒惰就可以了！
也许是心情的问题,有什么不开心的事,别憋在心里
答案补充
找些自己觉得开心的有意义...
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因为你找不到属于自己的一个世界 在那里可以奋斗 努力 付出 可以尝到成功的滋味
因为你郁闷，难受，失望。
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精神分裂治疗需要注意什么？精神分裂治疗后要注意什么？
要使病人的情绪稳定，不要受到心理刺激，要时刻关心病人地情绪，还要注意病人饮食合理，与习惯，尽量少吃喝刺激性的东西，例如酒水等，必要时还是要用药物控制等。如果不行就早点去医院看看。听说广州海军精神康复中心很不错的。你可去咨询下他们的专家。
可以让人精神提高
1．清晨旭日东升，在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟，此时的太阳光射进视网膜，能阻止身体分泌一种令人错错欲睡的荷尔蒙，使你情绪饱满，精神焕发。 2、冲一个淋浴，而且水温不要太高，不要洗热水泡浴，那会使你睡意更浓。 3、淋浴时引吭高歌或者放些轻快的音乐，因为音乐能唤醒你的右半脑，使您情绪高涨。 4、上班前选择一套漂亮的外出装，对镜整装能唤起自信。适时化上较鲜亮的彩妆，以彩色心情迎接一天的工作。化了妆的颜面特别能给人不一样的感觉和心情，显出对生活的热爱。 5、当家务缠身感觉疲惫时，不妨丢开一切、做自己喜欢的事。
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我侄女是否患上了精神抑郁症？
多和她交流，问问她心里在想些什么。可以去上医院检查一下。这年头得抑郁症的人很多。
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你好，这样的情况考虑是肾阳虚有关系，建议服用桂附地黄丸治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>